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Ashi waza : techniques de jambes |
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Ko soto gari : petit fauchage extérieur |
![]() Hiza guruma : roue autour du genou |
![]() De ashi barai : balayage du pied avancé |
![]() O uchi gari : grand fauchage intérieur |
![]() Ko uchi gari : petit fauchage intérieur |
![]() Sasae tsuri komi ashi : Balayage du pied en pêchant |
![]() Okuri ashi barai : balayage des deux pieds |
![]() Ko soto gake : Petit crochetage extérieur |
![]() O soto otoshi : grand reversement extérieur |
![]() Ashi guruma : roue autour du genou |
![]() Harai tsuri komi ashi : balayage du pied en pêchant |
![]() O soto guruma : grande roue extérieur |
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