La technique
Le judo (ou voie de la souplesse) est un art martial et un
sport de combat d'origine japonaise (budo), fondé par Jigoro Kano en 1882.
Le terme judo est composé de 2 kanji signifiant approximativement :
Pour Jigoro Kano, le judo est le principe de la meilleure utilisation du
corps et de l'esprit.
Le judo véhicule des principes et des valeurs, regroupés dans un
code moral, qui conduisent à l'élévation de
l'homme et qui ont pour but de l'amener à s'intégrer harmonieusement dans la
société en favorisant son amélioration.
Le judo se compose pour l'essentiel de techniques de
projection (nage waza), et de techniques au sol (ne waza) . La plupart des
techniques utilisées en judo visent à déséquilibrer l'adversaire pour le faire
tomber au sol.
On distingue parmi les techniques de nage waza :
On distingue parmi les techniques de ne waza :